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「マーチン サイズ感」で検索している人が知りたいのは、結局これだと思います。
**“普段のスニーカーと同じでいいの？ワンサイズ下げるの？きついのは馴染むの？”**問題。
私の結論はシンプルで、迷ったらこの順番で決めるのがいちばん事故りません。
- まずは長さ（つま先の余り）を優先してサイズを決める
- 迷ったら大きめ寄り＋インソールで微調整（0.5刻みがないので、ここが最適解になりがち）
- その上で、モデル（木型）や足型（幅広/甲高）で微調整
以下、主観強めに「こう選ぶと失敗しにくい」という観点でまとめます。
まず結論：サイズで迷ったら「大きめ＋インソール」が勝ち
ドクターマーチンはハーフサイズ展開が基本ないので、**中間で迷った瞬間に“調整前提”**になります。
私なら、**小さくて地獄（つま先が当たる）**より、少し大きくて調整できる方を選びます。
- 足が泳ぐなら → 薄型 インソール（靴 サイズ調整）
- 指先はOKだけど甲がゆるいなら → ハーフインソール（前半分 インソール）
- かかとが浮くなら → かかとパッド ヒールグリップ
サイズ選び3ステップ（私ならこうする）
ステップ1：長さを決める（つま先が当たるサイズは避ける）
マーチンは「最初きつい＝そのうち全部解決」と思われがちですが、長さが短いのは基本どうにもなりません。
なので私なら、つま先が当たるサイズは即NGにします。
ステップ2：幅・甲のきつさは“慣らし”と“補助”で見る
新品の革は硬いので、幅や甲は最初きつく感じやすいです。
ただし「痛すぎる」「指が痺れる」はサイズミス寄り。そういうときは慣らしの補助を使います。
- 靴擦れが怖い → 靴擦れ防止 テープ
- まず守りを固めたい → 厚手 靴下 ワークソックス
ステップ3：モデル（木型）で“体感のサイズ感”が変わる前提で選ぶ
同じサイズ表記でも、モデルによって履き心地は変わります。
ここから先は、「どのモデルを買うか」＝サイズ感の一部だと思って選ぶのがコツ。
定番モデル別：サイズ感の“つかみ”と、私ならこう選ぶ
初めての基準になりやすい：1460/1461
- ブーツの基準 → ドクターマーチン 1460 8ホール ブーツ
- 短靴の基準 → ドクターマーチン 1461 3ホール シューズ
私なら：普段のスニーカー基準で迷ったら、まずは“指先の余裕”を確認して、ゆるければインソールで詰めます。
足が細い人は短靴で“かかと浮き”が出やすいので、かかとパッド ヒールグリップの出番が早いです。
履き口がタイトに感じやすい：チェルシー
- ゴムでホールドされる → ドクターマーチン 2976 チェルシーブーツ
私なら：チェルシーは“脱ぎ履き”の印象でサイズを下げると、後で泣きがち。
迷ったら大きめ寄りで、足が動くなら 薄型 インソール（靴 サイズ調整） を先に買います。
“重さと硬さ”を理解して選ぶ：厚底
- 厚底定番 → ドクターマーチン JADON 8ホール
- 短靴厚底 → ドクターマーチン 1461 QUAD
私なら：厚底は歩き方が変わるので、サイズがキツいと疲れが増幅します。
慣らし期間は守り重視で、厚手 靴下 ワークソックス＋靴擦れ防止 テープはセット運用します。
きれいめ寄りに見せたい：ブローグ
- ドレス寄り → ドクターマーチン 3989 ブローグ
私なら：仕事でも使うなら、靴下の厚みが日によって変わるので、“ちょい余裕”を残してインソール調整が一番ラク。
足の前滑りが気になる場合は、ハーフインソール（前半分 インソール）がハマります。
ロング丈の見た目が欲しい：10ホール/14ホール
- 10ホール → ドクターマーチン 1490 10ホール
- 14ホール → ドクターマーチン 1914 14ホール
私なら：丈が長いほど“足首周り”の当たりが出やすいので、慣らしは丁寧に。
当たりが強いときは、無理に我慢せず 靴擦れ防止 テープ で先に守ります。
短靴でもボリュームが欲しい：8053
- ころんとした存在感 → ドクターマーチン 8053
私なら：パンツの太さで印象が変わるので、コーデ目的が明確ならこれ。
サイズは“歩いたときの踵の収まり”を最優先に見ます。浮くなら かかとパッド ヒールグリップ へ。
オールブラックで“締まって見える”：MONO
- 黒で統一 → ドクターマーチン 1460 MONO
私なら：見た目の万能さで選ぶならこれ。サイズ選びは基本 ドクターマーチン 1460 8ホール ブーツ と同じ考え方でOKです。
足型別：こう調整するとラク（幅広・甲高・細足）
幅広・甲高の人
私なら「サイズを上げる」より先に、当たりの逃がし方を考えます。
- 物理的に当たるなら → シューストレッチャー（靴 伸ばす）
- 早めに馴染ませたい → レザーストレッチスプレー
細足・かかとが小さい人
私なら、サイズを下げる前に“浮き”対策をします。
- かかとが抜ける → かかとパッド ヒールグリップ
- 全体がゆるい → 薄型 インソール（靴 サイズ調整）
慣らし＆靴ずれ：私は「守ってから攻める」派
マーチンは慣らすときに無理すると、サイズが合ってても嫌いになります。
なので私は“最初から対策込み”でいきます。
- まず守る → 厚手 靴下 ワークソックス ＋ 靴擦れ防止 テープ
- 当たりを減らす → レザーストレッチスプレー / シューストレッチャー（靴 伸ばす）
- 革ケアも味方 → ドクターマーチン ワンダーバルサム
よくある質問（マーチン サイズ感）
Q. スニーカーより大きい？小さい？
体感は人によりますが、私のおすすめは「スニーカー基準で履いて、ゆるさは調整」です。
調整アイテムが揃っているので、まずは 薄型 インソール（靴 サイズ調整） を前提にすると楽です。
Q. 初めての一足、どれが基準になる？
基準にしやすいのは、私はこの2つだと思います。
Q. 靴ずれしやすい人は何を買えばいい？
私なら最初からセットで用意します。
- 厚手 靴下 ワークソックス
- 靴擦れ防止 テープ
- かかとがやられるなら かかとパッド ヒールグリップ
まとめ：迷ったらこの“買い方”がいちばん強い
「マーチン サイズ感」で迷う人ほど、私はこうするのが正解だと思っています。
- まず基準モデル（ドクターマーチン 1460 8ホール ブーツ or ドクターマーチン 1461 3ホール シューズ）を軸にする
- 迷ったら“ちょい大きめ”にして、薄型 インソール（靴 サイズ調整） / ハーフインソール（前半分 インソール） で調整
- 慣らしは守り重視で 厚手 靴下 ワークソックス＋靴擦れ防止 テープ
このやり方なら、モデルが ドクターマーチン 2976 チェルシーブーツでも、ドクターマーチン JADON 8ホールでも、着地しやすいです。
必要なら、次は「あなたの普段のスニーカーサイズ」と「候補モデル（上のリンクから選択）」を前提に、記事内に載せられる形で**サイズ選びの例（ケース別）**も追記します。
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