コンバースとナイキのスニーカーを両方よく履くようになると、必ずぶつかるのが「同じ27cmなのにフィット感が全然違う…」というサイズ感のギャップです。この記事では、「コンバース サイズ感 ナイキ」という検索ワードどおり、代表的なモデル同士を主観ベースで比較しながら、失敗しないサイズ選びのコツをまとめていきます。
最初に、この記事で取り上げる代表モデルを整理しておきます。
・コンバース オールスター ローカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ローカット&tag=opason-22）
・コンバース オールスター ハイカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ハイカット&tag=opason-22）
・コンバース オールスター 100（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+100&tag=opason-22）
・コンバース チャックテイラー CT70（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+チャックテイラー+CT70&tag=opason-22）
・コンバース ジャックパーセル（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ジャックパーセル&tag=opason-22）
・コンバース ワンスター（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ワンスター&tag=opason-22）
・ナイキ エアフォース1 ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ロー&tag=opason-22）
・ナイキ エアフォース1 ハイ（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ハイ&tag=opason-22）
・ナイキ ダンク ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ロー&tag=opason-22）
・ナイキ ダンク ハイ（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ハイ&tag=opason-22）
・ナイキ ブレーザー ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ブレーザー+ロー&tag=opason-22）
・ナイキ ブレーザー ミッド（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ブレーザー+ミッド&tag=opason-22）
・ナイキ コートレガシー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+コートレガシー&tag=opason-22）
・ナイキ エアマックス90（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス90&tag=opason-22）
・ナイキ エアマックス95（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス95&tag=opason-22）
コンバースのサイズ感の特徴
コンバースのクラシックライン、特にコンバース オールスター ローカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ローカット&tag=opason-22）とコンバース オールスター ハイカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ハイカット&tag=opason-22）は、ソールが薄くフラットで、足入れした瞬間に「長さはちょうどだけど横がタイト」という印象を受けやすいモデルです。足幅が広めの人は、小指側があたりやすく、長時間歩くと疲れを感じやすいと感じます。
クッション性が少ないぶん、足の実寸に対して余裕を持って履いた方がラクなので、普段ナイキを27.0cmで履いている私の場合、コンバース オールスター 100（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+100&tag=opason-22）やコンバース ジャックパーセル（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ジャックパーセル&tag=opason-22）は27.5〜28.0cmに上げた方が快適でした。キャンバスは履き込むと多少伸びますが、ソールのフラットさは変わらないので、最初のサイズ選びで余裕を取っておくのが安心です。
よりクラシックなラストのコンバース チャックテイラー CT70（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+チャックテイラー+CT70&tag=opason-22）は、トウが少し長くシャープに感じる一方、甲のフィット感はオールスター系よりもソフトで、足長で0.5cmアップ程度に収めてもバランスよく履ける印象です。レザーのコンバース ワンスター（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ワンスター&tag=opason-22）は素材が伸びにくいので、幅広の人は特にハーフ〜ワンサイズアップを強く推したいモデルです。
ナイキのサイズ感の特徴
ナイキはモデルによってかなり差があるものの、総じて「足を包み込むスポーツシューズ寄り」のフィット感です。代表的なナイキ エアフォース1 ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ロー&tag=opason-22）とナイキ エアフォース1 ハイ（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ハイ&tag=opason-22）は、ボリュームのある見た目どおり、つま先に余裕が出やすく、同じ27.0cmでもコンバースよりリラックスして履けます。
一方で、ナイキ ダンク ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ロー&tag=opason-22）やナイキ ダンク ハイ（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ハイ&tag=opason-22）は、エアフォース1ほどボリュームがなく、ややタイトめのスポーツフィット。ジャストサイズで履きたいなら普段どおりのcm表記で問題ないですが、厚手ソックス前提ならハーフアップも選択肢です。
スケート寄りのナイキ ブレーザー ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ブレーザー+ロー&tag=opason-22）とナイキ ブレーザー ミッド（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ブレーザー+ミッド&tag=opason-22）は、つま先が細めで甲のホールドも強く感じます。私はエアフォース1を27.0cm、ブレーザー系だけ27.5cmにしておくと、足先の締め付けが減ってちょうどいいバランスでした。テニスシューズルーツのナイキ コートレガシー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+コートレガシー&tag=opason-22）は、コンバース的なローテクルックながら、クッションとホールドがしっかりしていて、コンバースとナイキの“いいとこどり”をしたようなフィット感だと感じます。
ランニング寄りのナイキ エアマックス90（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス90&tag=opason-22）やナイキ エアマックス95（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス95&tag=opason-22）は、足の動きを意識したフィットで、甲高さんには少しタイトめに感じることも。ここは普段履きならジャスト、ランニングや長時間歩きならハーフアップに振るとストレスが少なくなります。
コンバースとナイキ、サイズ感のざっくり比較ルール
主観ではありますが、私の中では次のようなざっくりルールで考えると、コンバースとナイキのサイズギャップをイメージしやすいです。
- 「コンバース＝実寸タイトめ、ナイキ＝実寸〜ややゆったり」
- ナイキでジャストのサイズが基準なら、コンバース オールスター ローカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ローカット&tag=opason-22）やコンバース オールスター 100（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+100&tag=opason-22）は0.5〜1.0cmアップを検討
- エアフォース1 ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ロー&tag=opason-22）やナイキ ダンク ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ロー&tag=opason-22）は、コンバース基準より同じか0.5cm下げても履けることが多い
例えば、普段ナイキ エアフォース1 ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ロー&tag=opason-22）を27.0cmで履いている人なら、コンバース オールスター ハイカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ハイカット&tag=opason-22）やコンバース ジャックパーセル（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ジャックパーセル&tag=opason-22）は27.5cmの方がつま先と小指側に余裕が出て、日常使いでかなりラクになります。
逆に、コンバース オールスター 100（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+100&tag=opason-22）を27.5cmで履いている人がナイキ ブレーザー ミッド（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ブレーザー+ミッド&tag=opason-22）を選ぶ場合、同じ27.5cmでもややタイトに感じるはず。足幅が細い人ならそのまま、幅広さんなら28.0cmにしてみる…といった調整がちょうどいい感覚です。
足のタイプ別おすすめサイズ選び
ここからは、足のタイプごとに「コンバース派」「ナイキ派」のおすすめサイズ感をざっくりまとめてみます。
① 甲高・幅広タイプ
- コンバース オールスター ローカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ローカット&tag=opason-22）やコンバース ワンスター（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ワンスター&tag=opason-22）は、少なくとも0.5cmアップ推奨。快適さ重視なら1.0cmアップもアリ。
- ナイキ エアフォース1 ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ロー&tag=opason-22）やナイキ エアマックス90（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス90&tag=opason-22）は、普段のジャストサイズでOK。ブレーザー系だけハーフアップを検討。
② 甲低・幅細タイプ
- コンバース チャックテイラー CT70（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+チャックテイラー+CT70&tag=opason-22）は、足型が合うと感じやすいモデルなので、実寸にかなり近いサイズを選んでもきれいなシルエットのまま履けます。
- ナイキ ダンク ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ロー&tag=opason-22）やナイキ コートレガシー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+コートレガシー&tag=opason-22）は、ジャスト〜0.5cm下げても問題ないことが多く、細身のパンツとの相性も◎。
③ 長時間歩くことが多いタイプ
- コンバース オールスター 100（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+100&tag=opason-22）やコンバース ジャックパーセル（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ジャックパーセル&tag=opason-22）は、インソールを足して履く前提で、ワンサイズアップしておくのが個人的にはベスト。
- クッション性重視なら、ナイキ エアマックス95（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス95&tag=opason-22）やナイキ エアマックス90（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアマックス90&tag=opason-22）を普段どおりのサイズで選ぶと、足裏の疲れがかなり違います。
まとめ：コンバースとナイキは「同じcm表記」で選ばない
最後にもう一度、コンバースとナイキのサイズ感の違いをシンプルにまとめます。
- コンバースは全体的にフラットでタイトめな作り。特にコンバース オールスター ローカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ローカット&tag=opason-22）やコンバース ワンスター（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+ワンスター&tag=opason-22）は、ナイキより0.5〜1.0cmアップ推奨。
- ナイキはクッションとホールドがしっかりしていて、エアフォース1 ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+エアフォース1+ロー&tag=opason-22）やナイキ ダンク ハイ（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ダンク+ハイ&tag=opason-22）は普段サイズ〜ハーフダウンも視野に入る。
- 迷ったら、「コンバースは少し大きめ、ナイキはモデルによって微調整」という前提でサイズを決めると、大きな失敗は避けやすいです。
コンバースのクラシックな見た目も、ナイキのスポーティな履き心地も、サイズさえハマれば間違いなく日常のテンションを上げてくれる一足になります。気になるモデルがあれば、上で紹介したコンバース オールスター ハイカット（https://www.amazon.co.jp/s?k=コンバース+オールスター+ハイカット&tag=opason-22）やナイキ ブレーザー ロー（https://www.amazon.co.jp/s?k=ナイキ+ブレーザー+ロー&tag=opason-22）などの広告URLから、自分の足型に合いそうな一足をじっくり選んでみてください。
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