# アディダス「ハンドボール スペツィアル」のサイズ感は？サンバ比較＆足型別の“ちょうどいい”選び方（主観レビュー）

「adidas スペツィアル サイズ感」で検索している人って、だいたいこの2つで迷ってますよね。

- いつものサイズでいいの？それとも上げる？下げる？
- 定番の[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)と比べてどう違うの？

この記事は、僕の主観（＝スニーカーを買う時に失敗しがちな観点）で、[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)のサイズ感を「足型別」に整理して、迷いを最短で終わらせるために書きました。

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## 結論：スペツィアルのサイズ感は「縦より横（幅・甲）で迷う」タイプ

僕の体感だと、[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は**“長さで合わせると、幅や甲が気になりやすい”**モデルです。

なので選び方はシンプルで、

- **幅広・甲高**：0.5cm上げる寄り
- **普通幅**：基本は普段サイズ寄り（迷ったら中敷き・靴下で調整）
- **細足・薄い足**：0.5cm下げる寄り（タイトに履きたい人向け）

この3パターンでほぼ決まります。

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## まず押さえる：スペツィアルは“テラス系らしい”細身シルエット

[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)って、いわゆる「テラス系」や「ロープロ」っぽい雰囲気が魅力です。  
同じく人気の[adidas ガゼル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle&tag=opason-22)や[adidas ガゼル インドア](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle+indoor&tag=opason-22)、そして[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)とも近いカテゴリ。

この系統は共通して「シルエットは細い＝フィットはキュッとしやすい」ので、サイズ選びで悩みがちです。

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## 足型別：失敗しないサイズの選び方（主観でズバッと）

### 幅広・甲高の人：まずは0.5cmアップから検討
幅広・甲高の人が普段サイズで買うと、[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は「当たる・キツい」と感じやすいと思います（特に最初）。

- 迷ったら **0.5cm上げる**
- それでも踵が浮くなら、厚手ソックス or 中敷きで調整

「革靴は幅広寄り」「足の甲がしっかりしてる」自覚があるなら、僕は素直に上げる派です。

ついでに、幅の体感比較でよく検討されるのが[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)と[adidas ガゼル インドア](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle+indoor&tag=opason-22)。  
この2つもタイト寄りなので、幅広の人は同じロジックで考えると外しにくいです。

### 普通幅の人：普段サイズがいちばん安全（迷ったら“履き方”で微調整）
普通幅なら、[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は普段サイズでだいたい収まります。

僕がよくやる調整はこれ：

- ぴったり派：薄手ソックスで履く
- 少し余裕派：厚手ソックスで履く
- 甲が当たる：紐の締め方を変える（上2穴ゆるめるだけで変わる）

このあたりは[adidas スタンスミス](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+stan+smith&tag=opason-22)みたいな“ゆったり系”とは発想が違って、ロープロ系は紐調整の効きが大きいです。

### 細足・薄い足の人：0.5cmダウンがハマることがある
細足だと、[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)を普段サイズで履いた時に「踵がちょい余る」「歩くと少しだけ遊ぶ」みたいな違和感が出ることがあります。

- タイトに履いてシルエットをきれいに出したい → **0.5cm下げる**
- 長時間歩く・ゆとりが欲しい → 普段サイズのまま

同じ考え方で、[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)や[adidas ガゼル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle&tag=opason-22)も「細足の人ほど下げが刺さる」ことがあると思ってます。

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## サンバOGと比較：どっちがサイズ感むずい？

ここはかなり主観ですが、サイズで迷う度合いは

- 迷いがち： [adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)（甲〜足先の“当たり”が出やすい印象）
- 次点： [adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)（幅と甲のタイトさが気になる人は気になる）
- 比較的ラク： [adidas ガゼル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle&tag=opason-22)（モデルによるけど、全体は合わせやすい寄り）

ただし「ラク＝正解」じゃなくて、スペツィアルの良さは**あの細身シルエット**なので、僕は多少タイトでもスペツィアルの方が満足度が高いことが多いです。

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## スペツィアルと一緒に検討されがちな“似てる系”モデル（比較用）

サイズ感の判断材料として、記事内でよく一緒に名前が上がるのはこのあたり。  
（※それぞれフィットの癖が違うので、比較するとスペツィアルの立ち位置が見えます）

### adidasの近縁モデル
- [adidas ガゼル インドア](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle+indoor&tag=opason-22)
- [adidas ガゼル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle&tag=opason-22)
- [adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)
- [adidas トバコ](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+tobacco&tag=opason-22)
- [adidas SL 72](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+SL+72&tag=opason-22)
- [adidas スーパースター](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+superstar&tag=opason-22)
- [adidas スタンスミス](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+stan+smith&tag=opason-22)
- [adidas キャンパス 00s](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+campus+00s&tag=opason-22)
- [adidas INDOOR SUPER](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+indoor+super&tag=opason-22)
- [adidas COUNTRY OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+country+og&tag=opason-22)
- [adidas JAPAN](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+japan&tag=opason-22)

### “テラス系っぽい”他ブランド（雰囲気比較）
- [PUMA パレルモ](https://www.amazon.co.jp/s?k=PUMA+Palermo&tag=opason-22)
- [Nike コルテッツ](https://www.amazon.co.jp/s?k=Nike+Cortez&tag=opason-22)
- [ASICS GSM](https://www.amazon.co.jp/s?k=ASICS+GSM&tag=opason-22)
- [Converse チャックテイラー](https://www.amazon.co.jp/s?k=Converse+Chuck+Taylor&tag=opason-22)
- [New Balance 574](https://www.amazon.co.jp/s?k=New+Balance+574&tag=opason-22)

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## 失敗しやすいパターン（僕がやらかしたやつ）

### 「長さに合わせたら幅が死ぬ」問題
[adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は、長さが“なんとなくいけそう”に感じても、横・甲で痛くなるケースがある。  
幅広・甲高の人は特にここで失敗しがちです。

### 「ゆるい＝正解」と思ってしまう問題
ロープロ系はゆるいと歩くたびに足が動いて、逆に疲れる。  
僕は[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)でこれをやりました。タイト目の方が足に一体感が出て、結果的にラクなことも多いです。

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## よくある質問（FAQ）

### Q. [adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は「普段通り」でいい？
A. 普通幅なら普段通りがいちばん安全。幅広・甲高なら0.5cmアップを先に疑うのが僕のおすすめです。

### Q. [adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)と比べてどっちがタイト？
A. 体感は人によるけど、僕は[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)の方が“当たり”が出やすい印象。スペツィアルは幅・甲で気になる人が出るタイプ。

### Q. レディース（W）表記のスペツィアルはサイズ感違う？
A. 個体差や作りの違いは出るので、気になる人は[adidas ハンドボール スペツィアル W](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial+w&tag=opason-22)で検索してレビューも併読が無難です。

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## まとめ：スペツィアルのサイズは「足型で決める」のが最短

- 幅広・甲高 → [adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は0.5cmアップ寄り
- 普通幅 → [adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は普段サイズ寄り
- 細足 → [adidas ハンドボール スペツィアル](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+handball+spezial&tag=opason-22)は0.5cmダウンも候補

もし「似た雰囲気で迷ってる」なら、まずは  
[adidas サンバ OG](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+samba+og&tag=opason-22)／[adidas ガゼル インドア](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+gazelle+indoor&tag=opason-22)／[adidas トバコ](https://www.amazon.co.jp/s?k=adidas+tobacco&tag=opason-22)あたりと比較すると、スペツィアルの立ち位置が一気に見えます。