ナイキは作りが小さめ?実際に履いて分かったサイズ感と失敗しない選び方完全ガイド

「ナイキ 作り 小さめ」と検索する人の多くは、実際に履いてみて「思ったよりきつい」「他ブランドより小さい」と感じた経験があるはずだ。私自身も何足もナイキを履いてきたが、正直に言ってナイキは作りが小さめ、特に足幅が細く、甲のフィット感が強いモデルが多いブランドだと感じている。だからこそサイズ選びを間違えると、どんなにデザインが良くても「履かなくなる靴」になってしまう。

まずナイキを代表する定番モデルとして必ず名前が挙がるのが
Nike Air Force 1
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Air Force 1はナイキの中では例外的に作りがやや大きめで、足幅にも余裕がある。普段サイズで履ける人も多く、「ナイキ=小さい」というイメージを持っている人ほど拍子抜けするモデルだ。私も最初は0.5cm上げて買ったが、正直少し余った。ただ、甲高の人や厚手の靴下を履く人ならサイズアップも十分アリだと思う。

一方で「ナイキは小さめ」と強く感じる代表格が
Nike Air Max 90
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そして
Nike Air Max 95
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さらに
Nike Air Max 97
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この3モデルは個人的にも「ナイキの中でも特に小さい」と断言できる。足幅が細く、アッパーのホールド感が強いため、普段サイズだとほぼ確実にきつい。私の体感では0.5cmアップが最低ラインで、足幅が広いなら1.0cmアップが安心だ。見た目は本当にかっこいいが、サイズ選びを間違えると地獄を見るモデル群でもある。

ストリート系で人気が高いのが
Nike Dunk Low
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Nike Dunk High
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Dunkはエアマックスほど極端に小さくはないが、それでも標準よりはややタイト。個人的には0.5cmアップがベストだった。ジャストサイズだと見た目はシャープになるが、長時間履くと小指側が痛くなりやすい。

さらに人気が高いのが
Nike Air Jordan 1
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Nike Air Jordan 1 Low
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ジョーダン1も基本は作りが小さめ。特にトゥボックスが低めなので、甲高の人は圧迫感を感じやすい。私は必ず0.5cm上げている。ジョーダンは見た目重視でジャストサイズを選ぶ人も多いが、快適さを取るならサイズアップを強くおすすめする。

細身でクラシックなモデルなら
Nike Blazer Mid 77
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Nike Cortez
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この2つはとにかく横幅が狭い。特にCortezは「日本人の足に合わない」と言われることもあるほど細身で、私は1.0cm上げてようやく普通に履けた。足幅が広い人が普段サイズで買うのはかなり危険なモデルだ。

ランニングシューズになると、さらに「作り小さめ」傾向がはっきりする。
Nike Pegasus
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Nike Zoom Fly
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Nike Invincible Run
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これらは競技性能重視のため、フィット感が非常に強い。捨て寸も少なく感じるので、普段より0.5cm上げるのはほぼ必須。足幅が広い人なら1.0cmアップやワイドモデル検討も本気で考えるべきだと思う。

エントリーモデルとして人気なのが
Nike Revolution
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比較的柔らかく履きやすいが、それでもナイキ基準なので小さめ寄り。初心者ほどサイズアップを意識したほうが失敗しにくい。

キッズ向けなら
Nike Flex Runner
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Nike キッズ スニーカー
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キッズモデルもナイキらしく細身。成長を考慮して少し大きめを選ぶ家庭が多いが、それでも「小さい」と感じるケースは多い。

ウィメンズモデルはさらに注意が必要で
Nike ウィメンズ スニーカー
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女性向けは足幅がかなり細く設計されているため、足幅が標準以上なら0.5~1.0cmアップ、もしくはメンズモデルを選ぶのも一つの戦略だ。

競技用として
Nike バスケットボール シューズ
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Nike トレーニング シューズ
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Nike ランニングシューズ
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これらは「作り小さめ」の本命ジャンルだ。パフォーマンス重視のフィット感は日常使いにはタイトすぎることが多い。

私の結論として、ナイキは間違いなく作りが小さめなブランドだ。特に足幅が細く、日本人の足型とは相性が良いとは言えないモデルも多い。ただし、だからこそサイズさえ合えば、ホールド感、安定感、シルエットの美しさは他ブランドより一段上だと感じている。

基本ルールはとてもシンプルで、
・普段サイズ → まずは0.5cmアップを検討
・足幅が広い、甲高 → 1.0cmアップも視野
・エアマックス、ランニング系 → 特に注意
・Air Force 1は例外的に普通サイズ可

この意識だけで「ナイキ作り小さめ問題」はほぼ解決できる。

「ナイキは小さいから合わない」と諦めるのは本当にもったいない。サイズを正しく選べば、履き心地もデザインも満足度は非常に高い。だからこそ、この記事を読んだ人には、ぜひ一度サイズを見直したうえで、自分に合ったナイキを選んでほしい。

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