「ナイキ ゼガマ 2 レビュー」と検索している人が知りたいのは、結局のところこの2つだと思う。
“走り心地は気持ちいいのか”と、“山でちゃんと止まるのか”。
結論から言うと、ナイキ ゼガマ 2は、ZoomXの快感を残しながら、Vibram Megagripで「滑る不安」をかなり減らしてきた、長めの距離に強いトレイルシューズだ。公式スペックは重量約320g（メンズ28cm）・ドロップ4mm、ZoomXフォーム＋Vibram® Megagrip搭載。ここだけでキャラが伝わる。(Nike.com)
ナイキ ゼガマ 2（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%82%BC%E3%82%AC%E3%83%9E%202&tag=opason-22
本記事では、実際に買う前に迷いがちな「サイズ感」「グリップ」「下りの扱いやすさ」「比較候補」「一緒に揃えると快適になるアイテム」まで、主観強めにまとめる。
ゼガマ 2って何が変わった？最大の進化は“ソールの信頼感”
初代のナイキ ゼガマは、ZoomXの心地よさはあるのに、アウトソールの好みが分かれやすく「惜しい」印象が残ったモデルだった。
ナイキ ゼガマ（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%82%BC%E3%82%AC%E3%83%9E&tag=opason-22
ゼガマ 2はその弱点を真正面から潰しに来た。公式も「新しいVibram® Megagripアウトソール」「足幅をやや拡大」「ZoomXミッドソール構造を改良し、安定性と反発力を強化」と明言している。(Nike.com)
しかも、Vibram Megagripはラグの間隔を広めに取ったパターンで、テクニカル地形のトラクションを狙っている説明もある。(Nike.com)
要するに、「気持ちいいけど不安」から「気持ちよくて安心」に寄せたアップデート。ここがゼガマ 2を選ぶ一番の理由になる。
走り心地：ZoomXはやっぱり“反則級に気持ちいい”
ゼガマ 2のミッドソールはZoomX。ロードのナイキ好きなら分かると思うけど、あの“沈んで返る”感じは、一度ハマると抜け出せない。
実際、海外の計測・レビュー系でも「より多くのZoomX」「柔らかく弾む乗り味」が強調されていて、初代より満足度が上がっている論調が多い。(#1 Athletic Shoe Review Site)
ただ、ここは本音も言う。ゼガマ 2は軽量レーサーじゃない。重量は公式で約320g（メンズ28cm）と、走れるけど“ひらひら舞う軽さ”ではない。(Nike.com)
だから向いているのは、
- 林道〜シングルトラックの「一定リズムで刻める区間」
- ロング走やロングレースで「脚を残したい日」
- トレイル＋舗装のつなぎがある「トレイルヘッド往復」
このあたり。逆に、岩稜帯で細かく切り返して攻めるなら、もっと軽快な選択肢もある。
グリップ：Vibram Megagripは“安心の底上げ”。ただし万能じゃない
ゼガマ 2最大の改善点がここ。Vibram® Megagripが入ったことで、濡れた地面・硬い岩・締まった土の「怖さ」がかなり減る。公式も「ゼガマ史上最高のトラクション」と言い切っている。(Nike.com)
実際、僕がゼガマ 2を推すなら、「ナイキのトレイルでグリップを理由に迷ってた人」にこそ刺さると言いたい。
そして比較でよく名前が出るのが、同じくVibram×ZoomX方向の“速いナイキ枠”。
ナイキ ズームX ウルトラフライ トレイル（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%82%BA%E3%83%BC%E3%83%A0X%20%E3%82%A6%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB&tag=opason-22
ただし注意。Vibramでも“落ち葉の膜”や“泥の深いレース”は別物。ゼガマ 2はラグで掘り進む系というより、幅広い地形をそつなくこなす総合派だと思っている。
安定性：厚底っぽいのに意外と破綻しない。でも下りは好みが分かれる
公式はZoomX構造を改良して「安定性と反発力を強化」と書いている。(Nike.com)
この“安定性”がゼガマ 2の肝で、柔らかいのにグラつきが破綻しにくい。長い距離でフォームが崩れてきた時に、足元が受け止めてくれる感じがある。
ただ、下りの操作感は人を選ぶ可能性がある。スタックが厚めでロッカー的に転がる感覚が強いと、下りで「自分がコントロールしてる」より「靴が進みたがる」瞬間が出る。ここは“好きな人は最高、苦手な人は怖い”。
下りが多いコースに出るなら、買ってすぐ本番投入より、まずは短いトレイルで慣らした方がいい。
フィット感・サイズ感：幅は広め方向。ただし“合わない”もゼロではない
ゼガマ 2では足幅をやや拡大した、と公式が言っている。(Nike.com)
これはロングでむくむ人にはかなり嬉しい。トゥが窮屈だと、距離が伸びた瞬間に地獄を見るから。
サイズ選びの主観アドバイス：
- 普段ナイキのロード（ペガサス系など）と同サイズを基準
- つま先に余裕が欲しいならハーフ上げもあり
- ただし踵が浮くなら上げない（踵が浮くと下りで爪が死ぬ）
この順で決めたい。
ゼガマ 2が刺さる人／刺さらない人
刺さる人：
- ロングトレイルや長時間行動で、脚を守りたい
- 走れる区間を気持ちよく進みたい（ZoomX好き）
- グリップに妥協したくない（Vibramが欲しい）(Nike.com)
刺さらないかも：
- とにかく軽さ最優先
- テクニカルな下りで“キレ”を最重要視
- ゴリゴリのプロテクト（登山靴的安心感）を求める
比較候補：迷ったらこのあたりと比べると決めやすい
ここからは、検索している人が一緒に検討しがちな候補を、あえて大量に並べる。この記事を読んでいる時点で「ゼガマ 2が良さそうなのは分かった、でも他は？」となるはずだから。
ナイキ内の比較（用途別）
オールラウンダー寄り：
ナイキ ペガサス トレイル 5（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%83%9A%E3%82%AC%E3%82%B5%E3%82%B9%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%205&tag=opason-22
防水が欲しい：
ナイキ ペガサス トレイル 5 GORE-TEX（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%83%9A%E3%82%AC%E3%82%B5%E3%82%B9%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%205%20GORE-TEX&tag=opason-22
安定と耐久で選ぶ：
ナイキ リアクトX ワイルドホース 10（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%83%AA%E3%82%A2%E3%82%AF%E3%83%88X%20%E3%83%AF%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%89%E3%83%9B%E3%83%BC%E3%82%B9%2010&tag=opason-22
軽快さ重視：
ナイキ テラ カイガー 10（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%83%86%E3%83%A9%20%E3%82%AB%E3%82%A4%E3%82%AC%E3%83%BC%2010&tag=opason-22
入門・防水でコスパ狙い：
ナイキ ジュニパー トレイル 2 GORE-TEX（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%82%B8%E3%83%A5%E3%83%8B%E3%83%91%E3%83%BC%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%202%20GORE-TEX&tag=opason-22
ACG系（“トレイル兼タウン”の文脈で出しやすい）
ナイキ ACG ゼガマ（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20ACG%20%E3%82%BC%E3%82%AC%E3%83%9E&tag=opason-22
ナイキ ACG マウンテン フライ 2 ロー（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20ACG%20%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%B3%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%202%20%E3%83%AD%E3%83%BC&tag=opason-22
ナイキ ACG マウンテン フライ 2 ハイ（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20ACG%20%E3%83%9E%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%83%86%E3%83%B3%20%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%A4%202%20%E3%83%8F%E3%82%A4&tag=opason-22
他社の鉄板比較（読者が同時に見がち）
泥・強グリップの代名詞：
サロモン スピードクロス 6（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B5%E3%83%AD%E3%83%A2%E3%83%B3%20%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%AF%E3%83%AD%E3%82%B9%206&tag=opason-22
厚底クッションの王道：
ホカ スピードゴート 5（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%9B%E3%82%AB%20%E3%82%B9%E3%83%94%E3%83%BC%E3%83%89%E3%82%B4%E3%83%BC%E3%83%88%205&tag=opason-22
走れる万能系：
ニューバランス フレッシュフォーム X ヒエロ v8（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8B%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%83%90%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%82%B9%20%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%83%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%95%E3%82%A9%E3%83%BC%E3%83%A0%20X%20%E3%83%92%E3%82%A8%E3%83%AD%20v8&tag=opason-22
ゼロドロップ文化の定番：
アルトラ ローンピーク 8（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%A9%20%E3%83%AD%E3%83%BC%E3%83%B3%E3%83%94%E3%83%BC%E3%82%AF%208&tag=opason-22
（比較に出しやすい“カタモント”枠）：
ブルックス カタモント 2（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%96%E3%83%AB%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9%20%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%83%A2%E3%83%B3%E3%83%88%202&tag=opason-22
ゼガマ 2と一緒に揃えると満足度が上がるアイテム（ガチで効く）
ロングでゼガマ 2を履くなら、靴単体より“周辺装備”で快適さが跳ねる。僕はここをケチると後悔する派。
足を守る：
メリノウール トレイルランニング ソックス（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%A1%E3%83%AA%E3%83%8E%E3%82%A6%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E3%82%BD%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%B9&tag=opason-22
フットケア テーピング 伸縮（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%95%E3%83%83%E3%83%88%E3%82%B1%E3%82%A2%20%E3%83%86%E3%83%BC%E3%83%94%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E4%BC%B8%E7%B8%AE&tag=opason-22
小石ストレスを消す：
トレイルランニング ゲイター（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E3%82%B2%E3%82%A4%E3%82%BF%E3%83%BC&tag=opason-22
水と補給：
ハイドレーションベスト トレイルランニング（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8F%E3%82%A4%E3%83%89%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3%E3%83%99%E3%82%B9%E3%83%88%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0&tag=opason-22
ソフトフラスク 500ml（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%BD%E3%83%95%E3%83%88%E3%83%95%E3%83%A9%E3%82%B9%E3%82%AF%20500ml&tag=opason-22
トレイルランニング バックパック 5L（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E3%83%90%E3%83%83%E3%82%AF%E3%83%91%E3%83%83%E3%82%AF%205L&tag=opason-22
夜や長丁場：
ヘッドライト トレイルランニング（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%98%E3%83%83%E3%83%89%E3%83%A9%E3%82%A4%E3%83%88%20%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0&tag=opason-22
GPSランニングウォッチ（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=GPS%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%E3%82%A6%E3%82%A9%E3%83%83%E3%83%81&tag=opason-22
トレイルランニング ポール 折りたたみ（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%88%E3%83%AC%E3%82%A4%E3%83%AB%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0%20%E3%83%9D%E3%83%BC%E3%83%AB%20%E6%8A%98%E3%82%8A%E3%81%9F%E3%81%9F%E3%81%BF&tag=opason-22
メンテ：
シューズ 防水スプレー スニーカー（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA%20%E9%98%B2%E6%B0%B4%E3%82%B9%E3%83%97%E3%83%AC%E3%83%BC%20%E3%82%B9%E3%83%8B%E3%83%BC%E3%82%AB%E3%83%BC&tag=opason-22
シューズ用 乾燥剤（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%82%B7%E3%83%A5%E3%83%BC%E3%82%BA%E7%94%A8%20%E4%B9%BE%E7%87%A5%E5%89%A4&tag=opason-22
まとめ：ゼガマ 2は「長く気持ちよく走り切る」ためのナイキ最有力
ナイキ ゼガマ 2は、ZoomXの反発と快適性で“脚を残す”方向に振り切りつつ、Vibram Megagripでトレイルの不安をかなり減らした。公式が「中難度〜高難度」「最大級クッション」「重量約320g」「ドロップ4mm」と明示している通り、狙いは明確にロング寄りだ。(Nike.com)
僕の主観で言うなら、ゼガマ 2は「速さ」より「完走力」と「快適性」にお金を払える人の一足。
ロードのZoomXに惚れていて、山でも同じ快感が欲しいなら、試す価値はかなり高い。
ナイキ ゼガマ 2（広告URL）https://www.amazon.co.jp/s?k=%E3%83%8A%E3%82%A4%E3%82%AD%20%E3%82%BC%E3%82%AC%E3%83%9E%202&tag=opason-22
コメント