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「アシックスってサイズ感が小さい（きつい）」——この検索をする人の多くは、足長（cm）そのものより 幅（ワイズ）・甲の高さ・モデルの作り にハマってる印象です。私の見立てでは、アシックスは「ふわっと大きい」より「気持ちタイトに気持ちよくフィット」方向のモデルが多く、そこで“きつい”が発生しがち。
この記事は、主観多めに言うと「サイズアップだけで解決しない人を救う」ための内容です。
結論：アシックスが「小さい」と感じる原因はだいたいこの3つ
1) 足長は合ってるけど「幅・甲が当たる」
足が幅広・甲高だと、同じcmでも前足部が詰まって「小さい」になる。
このタイプは 0.5cmアップより“ワイズやモデル替え”の方が効く ことが多いです。
2) つま先の余裕（捨て寸）が足りない
履いた瞬間ピッタリでも、歩く/走ると足が前に寄って爪先が当たりやすい。
私なら「普段靴ピッタリ派」ほど 0.5cmアップ をまず疑います。
3) 夕方・運動時のむくみでキツくなる
朝にジャスト→夕方に痛い、あるある。
サイズ感の相談で一番多いのはこれ。
私ならこうやって選ぶ：失敗しないサイズ決め5ステップ
- 同じcmで“幅が楽なモデル”を優先（小さいの正体が幅/甲ならここが最短）
- それでも当たるなら 0.5cmアップ（足長の不足を疑う）
- 厚手ソックスやインソール派は、最初から 0.5cmアップ寄り
- 迷ったら「普段履き＝少しゆとり」「ラン＝指先が動く余裕」方向で決める
- “細身モデル”は最初から候補を分けて考える（モデル差がデカい）
「小さめ」と言われやすい/フィット強めで話題にしやすいモデル（例）
ここは検索意図に刺さる“具体例ゾーン”。私の感覚としては、以下は「ホールドが良い＝人によってはきつい」に振れやすいです。
私の推し判断：
- 普段履きで“シュッと見せたい”なら上の系統は刺さるけど、足幅がある人は 0.5cmアップ or 幅が楽な別シリーズ を最初から用意すると失敗しにくいです。
逆に「サイズで悩みにくい」寄りの定番ランシュー（初心者にも）
同じアシックスでも、ランニング定番はサイズ感の情報が集まりやすく、選びやすいです。
- ASICS GEL-KAYANO 31（安定感重視の代表）
- ASICS GT-2000 14（バランス型の代表）
- ASICS GT-1000 13（コスパ寄りの定番）
- ASICS NOVABLAST（クッション好きがハマりやすい）
- ASICS GEL-CUMULUS（万能枠）
- ASICS GEL-NIMBUS 10.1（普段履き寄りの話題枠）
- ASICS GEL-NIMBUS（ラン寄りシリーズ検索）
- ASICS DYNABLAST（軽快さ重視）
- ASICS GEL-EXCITE（入門の強い味方）
- ASICS GEL-PULSE（迷ったときの候補）
「幅広・甲高」で“きつい”人が救われやすい候補（私の指名買い枠）
このタイプは、サイズを上げるより 当たりが出にくい系統 に寄せた方がラクになることが多いです。
- ASICS JOLT 5（まず試す枠）
- ASICS PATRIOT（入門・普段履き）
- ASICS CONTEND（気軽に選べる）
- ASICS GEL-VENTURE（ゆとり派が選びやすい）
- ASICS GEL-SONOMA（アウトドア寄りで当たりが出にくいことも）
速さ系（薄底〜厚底）を出したいなら：サイズ感は“タイト前提”で語る
レース/スピード系は、私の感覚では「そもそもタイトに作る」思想が強いので、サイズ選びは慎重に。
私の結論：速さ系で「小さい」をやらかすと地獄。迷うなら無理に攻めず、まずは定番練習靴で足に合う型を作ってから。
スポーツ別も入れておくとSEOが強い（サイズ感の相談が多いジャンル）
「アシックス 小さい」はランだけじゃなく、部活・体育館競技でも起きます。記事に入れると拾える検索が増えます。
テニス（横ブレ＝タイトに感じやすい）
バレー/室内（ホールド強めで“きつい”が出やすい）
よくある質問（検索で拾われやすいところだけ）
Q. アシックスはニューバランスやナイキより小さい？
私は「モデルによる」派。ただ、アシックスは“フィット良く固定する”方向が強いモデルが多く、結果として「小さい」に感じやすい瞬間がある、という認識です。
Q. 0.5cm上げるべき？
足長が原因なら上げる価値は高いです。
でも、幅/甲が原因なら、サイズを上げても前が余るだけで横が当たる、が起きるので モデル替えや幅の楽なシリーズ を優先してほしいです。
まとめ：私の最終回答（迷ったらこれ）
- 「小さい」は 幅・甲・モデル差 が本体
- まずは 幅が楽なシリーズ を当てにいく
- それでもつま先が当たるなら 0.5cmアップ
上で挙げたモデルは、記事内で“例”として出しておけば検索意図にちゃんと刺さります。必要なら、あなたの想定読者（普段履き/ラン/部活、幅広かどうか、予算）に合わせて 製品名をさらに増やして、見出しも丸ごとSEO向けに組み替えます。
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